Podložka na jógu je podložka umístěná na podlaze pro cvičení jógy. Podložky na jógu se dělí na tradiční podložky a vyrovnávací podložky: tradiční podložky jsou hladké (bez linek), zatímco vyrovnávací podložky mají linie, které -kromě standardních funkcí podložky- pomáhají s vyrovnáním těla během póz. Mezi běžné materiály patří pěnová pryž, TPE, PVC, EVA, latex a NBR, stejně jako materiály jako semiš a PU; latexové rohože mohou způsobit alergické reakce.
Podložky na jógu se vyznačují jednotnou povrchovou strukturou a pružným, tlumeným dojmem; nabízejí vynikající přilnavost, elasticitu, rovinnost, protiskluznost a{0}}příjemnost k pokožce, spolu se silnou odolností proti roztržení a izolací proti studené podlaze. Jsou vhodné i pro jiné fitness aktivity, dětská hřiště nebo venkovní kempování. Tloušťka a velikost by měla být zvolena na základě úrovně zkušeností praktikujícího: začátečníci mohou používat podložky o tloušťce 5–7 mm, zatímco pokročilí praktikující často preferují 3–5 mm; Mezi běžné rozměry patří 61x173 cm a 61x183 cm. Pro udržení hygieny se doporučuje týdenní čištění; nepoužívejte drsné dezinfekční prostředky nebo nevystavujte podložku přímému slunečnímu záření, a když ji nepoužíváte, srolujte ji pro uskladnění. Rohože mají obvykle odlišné strany: texturovaná nebo vzorovaná strana směřuje k podlaze, zatímco hladká strana směřuje k tělu (ačkoli některé značky označují zamýšlenou horní stranu). Dopad podložky na jógu na kojence závisí na bezpečnosti materiálu. Vyřazené podložky na jógu jsou klasifikovány jako „ostatní odpad“ (obecný odpad).
